Gefühlfalt ist eine systemisch inspirierte und klientenzentrierte psychosoziale Beratungspraxis. Das Menschenbild der klientenzentrierten Gesprächsführung geht davon aus, dass der Mensch alles zu seiner Heilung Notwendige bereits in sich trägt und somit selbst am besten in der Lage ist, seine persönliche Situation zu analysieren und Lösungen für seine Probleme zu erarbeiten.
Lebenswelt
-
Selbstwertthemen
-
Entscheidungsfragen
-
belastende familiäre Situationen
-
Erziehungsaufgaben und -fragen
-
Überlastung und Überforderung
-
Umgang mit Veränderungen
-
depressive Verstimmungen
-
Psychosomatische Beschwerden
-
"Ballast abladen"
Krisenzeiten
-
Verarbeitung tiefgreifender Erlebnisse
-
Umgang mit Krankheiten
-
Umgang mit Verlusten
-
Trauerbewältigung
-
Ängste
-
Identitätskrisen
-
Glaubens- und Sinnkrisen
Paarbeziehung
-
Paarkonflikte
-
Streitkultur
-
Kommunikation verbessern
-
Alternative Beziehungsmodelle
-
Außenbeziehungen
-
Untreue
-
Einseitiger Kinderwunsch
-
Herausforderungen einer Patchworkfamilie
Der systemische Ansatz ermöglicht eine besondere Art die Wirklichkeit zu sehen und daraus bestimmte Vorgehensweisen abzuleiten. Beide Beratungstheorien sind maßgeblicher Bestandteil meiner Arbeitsweise und spiegeln sich in meinem Blick auf den Klienten, dessen Anliegen und mögliche Lösungswege wider.
Es gibt nichts, was es nicht gibt. Sollten Sie besondere Themen besprechen wollen die hier nicht aufgeführt wurden oder sich unsicher sein, ob und wie eine Beratung für Sie zielführend sein kann, schreiben Sie mir. Ich werde mich bemühen auf Ihre Fragen eine Antwort zu finden und gemeinsam mit Ihnen an einer zufriedenstellenden Lösung arbeiten. Sollte sich in unseren Gesprächen ein anderes Angebot als passender erweisen, werde ich Sie gerne an die entsprechenden Stellen weitervermitteln.
Trennung / Scheidung
-
Perspektiven klären
-
Trennung Ja/Nein
-
Alternativen zur Trennung
-
Gute Trennung
-
Trennung mit Kindern
-
Veränderte Elternrolle
-
Umgang mit neuen Partnern
-
Weiterleben und Weiterlieben
Sexualität
-
Thematik enttabuisieren
-
Sexuelle Unzufriedenheit
-
Unlust
-
Funktionsstörungen
(ohne medizinische Indikation) -
Körperwahrnehmung
Arbeitswelt
-
Jobwechsel
-
Jobsuche
-
schwierige berufliche Situationen
-
Frust und Unlust
-
Gehaltsverhandlungen vorbereiten
-
berufliche Umorientierung
Kinder und Jugendliche
-
Selbstwertthemen
-
belastende familiäre Situationen
-
Umgang mit Veränderungen
-
Sexualität
-
psychosomatische Beschwerden
-
depressive Verstimmungen
-
Frust und Unlust
-
Identitätskrisen
-
Trennungssituationen
-
Verlust von Freundschaften
-
Beziehungskrisen
-
Berufsorientierung
Leitmotive
-
Aktives Zuhören
-
Wertschätzung / Akzeptanz
-
Empathie / einfühlendes Verstehen
-
Unvoreingenommenheit
-
Ressourcenorientierung
-
Lösungsorientierung
-
Kongruenz / Echtheit
Methoden und Techniken
-
Einbeziehung der Körpersprache
-
Zirkuläre Fragen
-
Skalierungsfragen
-
Paradoxe Fragen
-
Wunderfragen
-
Auffinden und stärken der Ressourcen und Kompetenzen
-
Reframing
-
Paraphrasieren
-
Externalisieren
-
Ausnahmen finden
-
Aufstellungen
-
Genogramm-Arbeit
-
Selbstreflexiver Dialog
-
Metaphern und Geschichten
-
Rituale
-
Einladen auf die Metaebene
-
Abschlussinterventionen und „Verschreibungen“
Einzelberatung
Anzahl und Häufigkeit der Gespräche werden individuell vereinbart.
Chancen zur Veränderung sind bereits mit wenigen Sitzungen und teilweise längeren Abständen gegeben. Bei akuten Anliegen sind auch wöchentliche oder vierzehntägige Termine möglich.
Erstgespräch
45-60 Minuten
30 €
45 Minuten
50 €
60 Minuten
60 €
90 Minuten
80 €
diverse Beratungs-Pakete
Preis auf Anfrage
Paarberatung
Anzahl und Häufigkeit der Gespräche werden individuell vereinbart.
Ich empfehle, mit einem Paar-Beratungspaket (2 Einzelgespräche & 1 Paargespräch) zu beginnen.
Weitere gemeinsame Gespräche können dann im Bedarfsfall ergänzt werden.
Erstgespräch
30 Minuten
30 €
60 Minuten
80 €
90 Minuten
Beratungspaket
100 €
150 €
weitere Beratungs-Pakete
Preis auf Anfrage
Kinder- und Jugendlichenberatung
Anzahl und Häufigkeit der Gespräche werden individuell vereinbart.
Chancen zur Veränderung sind bereits mit wenigen Sitzungen und teilweise längeren Abständen gegeben. Bei akuten Anliegen sind auch wöchentliche oder vierzehntägige Termine möglich.
45 Minuten
30 €
60 Minuten
90 Minuten
nur Jugendliche
40 €
50 €
Beratungs-Pakete
Preis auf Anfrage
Psychosoziale Beratung können Sie ohne bestehende Diagnose wahrnehmen. Diese ist auch für ein Weiterführen der Behandlung nicht notwendig. Sie gelten in der Beratung nicht als krank, deswegen sind Sie auch kein Patient, sondern Klient. Beratungsgespräche sind grundsätzlich von Montag bis Samstag zwischen 6.00 Uhr und 22.00 Uhr möglich. Sofern in dieser Spanne in absehbarer Zeit kein Gesprächstermin gefunden werden kann, ist eine Beratung auch zu einer anderen Uhrzeit sowie sonntags denkbar.Eventuelle Sonderregelungen beispielsweise für Schüler, Studenten, Arbeitslose und Rentner werden individuell vereinbart. Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können bitte ich Sie, mich frühzeitig darüber in Kenntnis zu setzen. Wenn Sie spätestens am Vortag des eigentlichen Termins absagen (24 Stunden vorher) entstehen Ihnen dann auch keine Kosten. Bei späterer Absage erlaube ich mir ein Ausfallhonorar von 20 € in Rechnung zu stellen. Selbstzahlen ist kein Nachteil. Bei der Abrechnung über Versicherung und Krankenkasse werden Ihre Daten gespeichert. Wenn Sie beabsichtigen eine private Versicherung oder Zusatzversicherung im Bereich der Krankheits-, Lebens- oder Berufsunfähigkeitsrisiken abzuschließen oder Sie im Staatsdienst arbeiten wollen, können sich diese gespeicherten Informationen für Sie nachteilig auswirken. Der Vorteil der Privatzahlung besteht für Sie somit darin, dass keine Daten an Versicherungsträger oder sonstige Dritte weitergegeben werden.
Aber auch abgesehen davon bietet eine Selbstzahlung weitere Vorteile. Sie haben im Regelfall keine oder nur sehr geringe Wartezeiten, wohingegen Sie für eine kassenfinanzierte Therapie derzeit min. 6 Monate warten müssen. Außerdem ist der bürokratische Aufwand sehr gering. Termine können bedarfsgerecht auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden und sind nicht an strikte Zeiten oder Häufigkeiten gebunden.
Telefonberatung
Telefonberatungen sind kurzfristiger zu vereinbaren als "Face-to-Face"-Gespräche.
30 Minuten - 30 €
45 Minuten - 40 €
60 Minuten - 50 €
Schnuppertelefonat (15min) - kostenlos
Mailberatung
Die Kosten richten sich nach Länge und Aufwand meiner Antwortmails, werden jedoch immer vorab abgeklärt.
kurze Antwort - 10 €
mittlere Antwort - 15 €
lange Antwortmail - 20 €
Schnupperantwort (kurz) - 5 €
Naturgänge
Egal ob Spaziergang, Straßencafé oder Parkbank, manchmal ist es passender in alltäglicher Atmosphäre ins Gespräch zu kommen. "Naturgänge" sind ein
individuelles Beratungsangebot,
das nur im Ausnahmefall als Erstgespräch stattfinden kann und sich meist aus einem bestehenden Beratungsprozess ergibt.
Die Kosten entsprechen derer einer Einzelberatung und erhöhen sich gegebenenfalls durch Anfahrtswege und weiteren Mehrkosten.
Weitere Settings
Für Gruppen-, Familiengespräche und weitere Konstellationen sowie andere Orte und weitere Besonderheiten, werden der zeitliche Rahmen und die Preisgestaltung individuell vereinbart.
Gerne einfach nachfragen.